高考前吃什么補(bǔ)腦？

      高三的孩子面臨高考，學(xué)習(xí)壓力是非常大的，作為家屬要多說(shuō)一些讓孩子放松的話(huà)題，讓孩子輕裝上陣更有利于考出好成績(jī)，平常讓孩子盡量保持充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，補(bǔ)腦一類(lèi)的食物，比如核桃堅(jiān)果一類(lèi)的，給孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充純牛奶雞蛋，另外也可以適當(dāng)?shù)呐浜铣砸恍┙∧X丸。
      

      你好，高考是人生的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，高考時(shí)飲食上清淡易消化，多吃含蛋白質(zhì)，含鈣等豐富的食物，吃一些堅(jiān)果類(lèi)食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以益智健腦，增強(qiáng)免疫力，提高記憶力，促進(jìn)消化吸收，