哪些方法可以預(yù)防頸椎病？

男 | 0個(gè)月 2021-12-21 20:09:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：哪些方法可以預(yù)防頸椎?。?

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2021-12-21 20:30:29 我要投訴

對(duì)于頸椎病患者可以通過改善生活方式，給養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時(shí)積極進(jìn)行鍛煉，端正體態(tài)姿勢(shì)，對(duì)頸椎病有緩解和調(diào)理作用?；加蓄i椎疾病的患者在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，盡可能的不要臥床看書，看電視，玩手機(jī)等。

李國(guó)宏承德市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘幫助網(wǎng)友：71785

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2021-12-21 20:48:53 我要投訴

首先需要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，時(shí)間久了就需要起來(lái)活動(dòng)一下，同時(shí)也要注意頸部保暖，另外養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣，如盡量避免窩在床上看書，看電視玩手機(jī)，等經(jīng)常使用電子產(chǎn)品時(shí)注意勞逸結(jié)合

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

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保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>