來例假期間一般不要吃生性寒涼的水果。苦澀酸澀難消化的水果。以預(yù)防寒濕氣體,經(jīng)血不暢,手腳冰涼。生性寒涼的水果有西瓜,香蕉,柿子,芒果,柚子,香瓜等。酸澀難消化的水果主要有檸檬,荔枝,山楂,奇異果等。
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