來月經(jīng)時不能吃什么水果

      月經(jīng)期盡量注意保暖，不要著涼，要注意多休息，不要吃辛辣刺激的，避免吃涼的水果，如果想吃水果盡量用熱水進(jìn)行燙一下，因為月經(jīng)期身體抵抗力下降，如果吃涼的可能會導(dǎo)致胃腸炎癥或者是引發(fā)婦科疾病。

      來月經(jīng)時涼性的水果是不能吃的可以多食溫?zé)嵝允澄?，禁食生冷辛辣刺激性食物，來月?jīng)多補充富含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，來月經(jīng)受涼容易使月經(jīng)量減少甚至痛經(jīng)