例假吃什么水果

      來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也可以吃水果的，只要不吃寒涼的水果就可以了啊，不要吃山楂，另外不要吃剛剛從冰箱里拿出來(lái)的水果，因?yàn)檫@個(gè)是比較寒涼的，容易造成痛經(jīng)的。所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候飲食也是很主要的，不要吃辛辣刺激的。

      例假期間一般水果都是可以吃的，但是不要吃辛辣刺激性的食物。山楂、柚子、草莓屬于酸性食物，吃多了容易誘發(fā)子宮收縮，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。飲食上也要禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩性食物。