月子里可以吃些多含維生素C的水果來祛斑。嗯,因為維生素C能夠抑制皮膚氧化的作用。減少皮膚黑色素的產品和形成,從而達到祛斑的效果。建議平時多吃西紅柿,獼猴桃,橙子。檸檬等含維生素C的水果
女性在做月子的時候,如果想要祛斑的話,一般可以吃一些蘋果,橘子,鴨梨一直荔枝都是比較好的雀斑水果,比如西紅柿,獼猴桃,還有檸檬都可以的,因為長斑是因為一些黑色素在臉上產生沉積而這些水果都富含維生素
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