祛斑水果蔬菜祛斑的食物
女 | 23歲 2021-08-07 15:06:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近我的臉上長(zhǎng)了很多的斑點(diǎn)，閨蜜跟我說吃祛斑的水果蔬菜效果比較好，祛斑水果蔬菜祛斑的食物有哪些？
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2022-10-15 15:46:14 我要投訴
柚子，獼猴桃，新鮮的橄欖，大棗。避免過度勞累，熬夜，主食吃雜糧蔬菜吃綠葉新鮮的蔬菜紅黃彩椒都可以。體表的斑，和自己的體質(zhì)，遺傳以及內(nèi)分泌等都有一定的關(guān)系，目前尚無(wú)特殊的水果蔬菜可以祛斑的，平時(shí)吃吃點(diǎn)蔬菜和水果，有助于補(bǔ)充充足的維生素，避免過于辛辣以及油膩的食物。
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