祛斑要吃什么水果好？

女 | 33歲 2022-01-25 20:44:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：一直以來都不怎么注意自己的容貌，所以防曬啊，美白啊，這些工作都沒有做過，一是因為工作忙，然后就是自己真的太懶了，可是自從生孩子之后，皮膚沒有以前好了，有一些妊娠斑，有一些雀斑，做面膜好麻煩，找點簡單的吧。

想得到怎樣的幫助：平時多吃什么水果可以祛斑？

投訴

其他類似問題

朱成浩淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒幫助網(wǎng)友：63377稱贊：8

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-25 20:47:35 我要投訴

女33歲生孩子后面部有黃褐斑和雀斑咨詢吃什么水果可以祛斑。建議多吃一些富含維生素c的蔬果如獼猴桃，草莓，櫻桃西紅柿，檸檬，鮮棗，火龍果，荔枝等，同時需要注意防曬，不要熬夜，每天八杯水，溫水洗臉，使用保濕補水的護膚品，保持心情愉快，長期堅持，有利于斑的淡化及預(yù)防。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
平時應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常見于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點，為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發(fā)展與日曬有關(guān)。... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：青春期女性 常見癥狀：黃褐色或褐色斑點、斑點不融合、無自覺癥狀[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療