檸檬冰糖水祛斑取新鮮,檸檬洗凈去皮放入榨汁機(jī)中,榨成汁之后加入些冰糖調(diào)和口感飲用,檸檬中含有豐富的微生素,此外含有鈣,鐵,磷營(yíng)養(yǎng)成分,櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果,它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,對(duì)氣血較虛的人,能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用。
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