減肚子的湯有哪些？

      指導(dǎo)意見：
      減肚子可以適當(dāng)吃些健脾利濕的中藥，喝些紅豆薏米這類祛濕茶，平時(shí)要清淡飲食，避免高糖、高熱量的食物，避免暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多。此外可以適當(dāng)鍛煉身體，比如慢跑、跳繩等。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮產(chǎn)后出現(xiàn)的肥胖的問題的，這個(gè)與脂肪代謝異常有關(guān)系的，可以去醫(yī)院化驗(yàn)看看的，這個(gè)需要多喝水的，這個(gè)也需要增加運(yùn)動(dòng)改善癥狀比較好的，可以使用海帶湯之類的就可以的，也需要增加運(yùn)動(dòng)。

      你好，減肚子主要就是控制熱量的攝入，可以配合全身的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、打球，配合腹部局部的肌肉鍛煉，比如仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐等。喝一些荷葉、決明子之類的也有助于減肥，不過中藥的使用講究辨證論治，需要根據(jù)體質(zhì)應(yīng)用，腹部的針灸和拔罐對(duì)減腹部局部的贅肉也有幫助。
      以上是對(duì)“減肚子的湯有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先沒有哪一種湯或是哪一種減肥藥能夠只瘦肚子，減肥也絕非靠吃某種食物就一定能夠做到，建議的話，不要有這種僥幸心理，首先應(yīng)該自己主動(dòng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜是搭配些粗糧和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，少食多餐，不暴飲暴食，一定不要吃一些高熱量食物，不要喝奶茶飲料等等。由于剛生了孩子，不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，建議的話待身體適當(dāng)恢復(fù)之后，適當(dāng)下地走一走，消耗一下熱量