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空腹血糖6.8，前一天晚上喝了四瓶飲料

女 | 22歲 2021-12-19 22:59:57 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：前一天晚上喝了四瓶飲料，空腹指尖血糖6.8，餐后兩小時的血糖是6.1，第二天空腹血糖是5.8之前一個月偶爾也測過當時空腹血糖也是5.8餐后7點多，都是指尖血糖，請問空腹5.8是不是已經(jīng)偏高了，這算糖尿病麼

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2022-12-28 21:36:52 我要投訴

你測的血糖還是可以的，因為您之前有過這個，喝了四瓶飲料的這種情況，最近量還是要注意避免過量的這個飲料啊，或者其他含糖的東西，這個需要就是說注意些飲食，然后鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免暴飲暴食之類

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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