健康咨詢描述: 從高三開始一直在吃抗抑郁的藥,吃了一年多,去年暑假私自把藥斷了,結(jié)果一個暑假胖了二十斤,一直想減肥也減不下來,我前段時間聽人說是停藥導(dǎo)致激素紊亂什么的,不知道現(xiàn)在減肥還能減下來嗎?現(xiàn)在需要還調(diào)理激素啥的嗎?
病情分析:
你自己把腰斷了,肯定會造成體內(nèi)的一些激素分泌出現(xiàn)紊亂,而且情緒上的失調(diào)也會造成暴飲暴食的情況出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
最好到醫(yī)院復(fù)診,請醫(yī)生重新給你調(diào)節(jié)藥量,自己也要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,白天可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\動,這樣有助于你控制好體重。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,無論什么樣的情況,身體發(fā)胖之后啊,只要有正確的降準辦法,只要自己的毅力能夠堅持,那么都是可以減得下來的,不管原因是什么。
指導(dǎo)意見:
建議第1個是管住嘴,第2個是邁開腿。少吃油膩油炸食品,少吃含糖量高的食品,比如發(fā)甜的水果,大米,面食,多吃蔬菜水果,第2個每天加強運動,逐漸的加大運動量,爭取每天運動一個小時,第3個保證適量的睡眠時間。
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