心情抑郁憋氣憤怒感覺塊控制不住自己

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是你對于別人的一些行為與觀念不認同所導致的負面情緒。
      指導意見：
      每個人都有自己為人處事的原則以及不同的價值觀，人生觀，這與每個人的性格因素，成長經(jīng)歷影響等都有一定的關系。你所描述的這種情況并不能說明是奴性行為，這只是與個人的觀念有關。建議你不要過于在意別人的做法以及態(tài)度，在生活中我們無法改變別人，只要做好自己，調整好自己就可以了。
      

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況敘述來看，應該是存在過分的緊張焦慮，強迫思維造成的負面情緒困擾，同時，也與事物刺激存在心理陰影，存在一定的聯(lián)系，同時，也因為思慮過度有一定的關聯(lián)！
      指導意見：
      建議您可以適當?shù)姆潘煞潘尚那?，避免給自己太大的壓力，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓練的方式來提高，睡眠質量也有助于精神狀態(tài)的改善，另外，多想事故積極一面，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)不良情緒，找到合理的途徑來宣泄情緒，讓自己的精神狀態(tài)有所改善，慢慢調整！
      

      病情分析：
      你是一個52歲的男性，現(xiàn)在是感覺控制不住自己的氣憤，有發(fā)怒的沖動，并且問這是不是奴性的表現(xiàn)。
      指導意見：
      作為男人，特別是這種成熟的男性，而且又經(jīng)歷了很多社會的經(jīng)歷，應該有自己的反省能力，應該做到該為之而為之，該不為而不為，通過冷靜的思考，有計劃的，有步驟的，對不正確的，應該給予有力的回擊，這并不是奴姓，如果你一忍再忍，那才是真正的奴性啊
      以上是對“心情抑郁憋氣憤怒感覺塊控制不住自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！