蘋(píng)果能夠幫助營(yíng)養(yǎng)皮膚嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-12-18 18:44:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-12-18 19:38:05 我要投訴

蘋(píng)果也可以幫助營(yíng)養(yǎng)皮膚，蘋(píng)果里面含有果膠以及果酸可以幫助凈化腸道，有助于毒素的排除，可以幫助減少色斑和皺紋。蘋(píng)果里的維他命c(diǎn)還可以抑制皮膚中的黑色素，保持皮膚的滋潤(rùn)，避免皮膚出現(xiàn)干燥的情況。

何凡合肥市第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 常見(jiàn)內(nèi)科慢性病診治，尤其是糖尿病、高血壓、冠心病、幫助網(wǎng)友：33537

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2021-12-18 19:54:00 我要投訴

一般來(lái)說(shuō)，吃蘋(píng)果能夠幫助營(yíng)養(yǎng)皮膚的，蘋(píng)果含有豐富的維生素C和微量元素，食用以后能夠增加機(jī)體抵抗力，還能夠?qū)ζつw的彈性有一定的改善作用的，所以平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些蘋(píng)果，還應(yīng)該多吃一些其他的新鮮的蔬菜和水果。