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腸道不好的人蘋果煮著吃咋樣，營養(yǎng)好不，

男 | 37歲 2019-01-11 22:01:41 3人回復(fù) 來自嘉峪關(guān)市

健康咨詢描述：腸道不好的人蘋果煮著吃咋樣，營養(yǎng)好不，

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2019-01-11 22:05:15 我要投訴

      病情分析：
      你好，蘋果煮著吃，營養(yǎng)能夠達(dá)到，維生素C能夠充分應(yīng)用效果很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時的生活當(dāng)中注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃水果和蔬菜，如果腸胃不好，可以煮著吃水果。

夏文萍萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中西藥物、內(nèi)治與外治相結(jié)合、胃鏡、腸鏡等多種方法綜幫助網(wǎng)友：31548

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2019-01-11 22:10:43 我要投訴

你好，可以試著服用，不知你腸道的癥狀是？建議完善腸鏡等檢查，可以服用整腸生調(diào)節(jié)腸道菌群，清淡飲食為主，忌辛辣油膩生冷粗糙之物

華麗麗醫(yī)師擅長: 食管炎、食管癌、胃炎、胃癌、胃潰瘍幫助網(wǎng)友：16795稱贊：16

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2019-01-11 22:54:48 我要投訴

      病情分析：
      蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用。
      指導(dǎo)意見：
      蘋果中的果膠有助于助排便，可以刺激腸內(nèi)益生菌群的生長，同時也可以消炎等，同時可以治療腹瀉。

      以上是對“腸道不好的人蘋果煮著吃咋樣，營養(yǎng)好不，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！