健康咨詢描述: 突然見到熟人會臉紅,開會會臉紅,自我介紹說話也會臉紅,個人聊天說事偶爾也會臉紅
病情分析:
你見到熟人時會感覺臉紅,開會也臉紅,自我介紹在別人面前說話也會感覺臉紅,你可能是有些社交恐懼。
指導意見:
這種臉紅嚴重的話被稱為是赤面恐懼癥。也就是說身體的皮膚對于情緒變化非常敏感。在人多的時候或者是當面講話的時候,感覺面很耳刺容易緊張,通常和性格內向有關。平時需要注意多放松,多運動,做些感興趣的事,轉移注意力,增加自信。如果這種情況嚴重影響了你正常的生活交往,就有必要看心理醫(yī)生了。
病情分析:
您好,據您所述的情況當前出現有不自主的緊張狀態(tài),是需要結合有無受到環(huán)境場景的刺激,也不排除有一定的社交恐懼和自我的成長經歷,以及個人的人格特點,也不排除有性格原因比較內向,本身抗壓能力和溝通能力欠缺而導致
指導意見:
這種情況建議您不必太擔心的,自我進行一些放松,另外,可以主動結交正能量的群體,日常積極的融入到溝通的群體中,適應環(huán)境以后是會改變以上的困境,如果有其他的軀體化癥狀發(fā)生,是需要進行專項的心理干預
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