吃生茄子能減肥嗎？

      吃生茄子并不能起到減肥的作用，茄子當(dāng)中含有許多營養(yǎng)物質(zhì)，尤其膳食纖維能夠幫助吸油，而且有助于胃腸蠕動可以幫助消化，但吃生結(jié)的可能會導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象，因?yàn)樯炎永镞吅幸欢ǖ亩舅兀陬A(yù)熱之后才會分解，因此不建議患者吃生茄子減肥。

      吃生茄子一般不能達(dá)到減肥的效果，可能還會引起腸胃不適，容易導(dǎo)致腸胃功能受損，引起腹痛腹瀉，在減肥時盡量不要吃減肥藥容易有副作用，可以在飲食上多吃一些瓜果蔬菜，少吃熱量較高的食物，少吃甜食，不喝碳酸飲料，不吃零食，必須每天堅(jiān)持運(yùn)動才能達(dá)到減肥效果。