指導意見:
吃生茄子可以減肥,但不建議生吃茄子,生吃容易中毒。茄子含有一種毒素茄堿,容易導致咽喉發(fā)癢,惡心嘔吐,發(fā)熱,嚴重者出現(xiàn)血壓下降,呼吸困難等。減肥可以蒸茄子吃,茄子含豐富的膳食纖維,增加胃的飽腹感,促進胃腸蠕動,加速體內(nèi)毒素垃圾排出。
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