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吃茄子能減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-17 12:10:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃茄子能減肥嗎?

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友:8166
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2021-07-17 12:31:25

      番茄含有蛋白質(zhì)、糖類、維他命以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,可以多吃一些具有散血、消腫、寬腸等功效,能有效改善便秘癥狀,,幫助排清體內(nèi)毒素積聚,茄子中所含的維生素E,還能使血液中膽固醇水平不升高,因此茄子絕對(duì)是可以減肥的。

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