健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)吃什么補(bǔ)身體
指導(dǎo)意見:
女性正常的月經(jīng)周期在28-30天左右,月經(jīng)期時間在3-7天左右干凈。對于月經(jīng)周期不穩(wěn)定、月經(jīng)量少、顏色暗淡,需考慮存在了月經(jīng)不調(diào)。常見于婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等。建議到醫(yī)院做個B超、性激素六項,并遵醫(yī)囑進(jìn)行中西醫(yī)藥物調(diào)理。平時飲食均衡、清淡、營養(yǎng)即可。
月經(jīng)不調(diào)的話,這種情況一般來說,盡量的還是調(diào)整一下作息,這種情況還有就是盡量的,到時候多吃一些新鮮的蔬菜水果,含有高蛋白的飲食之類的,這些情況還有就是如果要是月經(jīng)不調(diào)的話,一般來說,到時候最好還得查個卵巢激素,到時候看一下
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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