產(chǎn)后抑郁癥怎么好

      對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的患者，在日常生活中要注意休息，不能太勞累，不要熬夜，避免精神刺激，同時(shí)要和家人多溝通多交流，分散自己的注意力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽一聽舒緩的音樂(lè)，有助于緩解疾病的癥狀，同時(shí)要聽從醫(yī)生的意見，規(guī)律的服用，抗抑郁的藥物治療，或者心理治療

      產(chǎn)后抑郁癥的患者，首先你要放寬心態(tài)，平時(shí)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和深呼吸的運(yùn)動(dòng)，多和親朋好友。溝通交流癥狀比較明顯的話，建議可以做一些心理疏導(dǎo)的治療和口服抗抑郁類的藥物治療。