體質(zhì)弱的孩子吃什么對身體好？

男 | 3歲 2021-12-16 10:49:38 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我家孩子最近經(jīng)常生病，一感冒了就會發(fā)燒咳嗽，無論我怎么預(yù)防都不行，就感覺我家孩子體質(zhì)弱，想給他調(diào)理一下，、不知道體質(zhì)弱的孩子需要吃什么好。

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2021-12-16 11:19:08 我要投訴

孩子體質(zhì)弱可以給孩子服用點益生菌，生長因子口服液等提高免疫力的藥物，另外平時飲食應(yīng)定時定量少食多餐，切忌暴飲暴食，同時要少吃辛辣，寒涼等刺激性食物，以免加重病情。同時要多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的飲食。

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2021-12-16 11:55:06 我要投訴

體質(zhì)有點弱，平時還是要注意多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃點蔬菜水果，比如說瘦肉雞蛋之類的，而且一定要多做運(yùn)動或者是適當(dāng)?shù)某渣c提高免疫力的藥物，營養(yǎng)一定要均衡，葷素搭配合理，每天堅持鍛煉。

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