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請(qǐng)問體質(zhì)弱的孩子吃什么好呢？

男 | 4歲 2021-11-26 21:28:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家孩子從小的時(shí)候就體質(zhì)不好，經(jīng)常性得生病，我為此也覺得很煩躁，平時(shí)的時(shí)候沒敢?guī)鲩T過，就怕回來再病了，就是天天在家悶著他還是感冒什么的，我想知道體質(zhì)弱的孩子吃什么好。

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱的孩子吃什么好呢？

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2021-11-26 21:31:31 我要投訴

孩子愛生病主要是免疫力差導(dǎo)致的，建議平時(shí)飲食上給孩子多吃高蛋白高維生素豐富的食物，如雞、鴨、魚，瘦肉、蛋，奶制品，新鮮的蔬菜和水果，帶孩子多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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