減肥最好的產(chǎn)品有什么？
健康咨詢描述： 生完小孩有一年多了，可是自從有了寶寶來(lái)，體重是我最大的心病，盡管平時(shí)沒(méi)少做運(yùn)動(dòng)力，控制食量，體重一如從前?？吹揭恍┡笥焉旰⒆樱己芸旎謴?fù)了，好羨慕。想找有效的減肥產(chǎn)品。
想得到怎樣的幫助：減肥最好的產(chǎn)品有什么？
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目前來(lái)說(shuō)，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上減肥藥只有奧利司，他一種其他減肥產(chǎn)品多是保健品或者是非正品藥物，奧利司他通過(guò)抑制脂肪吸收其作用一般服用半年以上。建議想要減肥的話，還是限制高熱量飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。更為健康。
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這個(gè)沒(méi)什么太好的辦法的，注意適量運(yùn)動(dòng)有好處的，注意飲食多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，平常也可以用荷葉山楂泡水喝有好處的
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