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有什么好的減肥產(chǎn)品？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-14 17:56:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有什么好的減肥產(chǎn)品？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-14 19:24:58

      市場上的減肥產(chǎn)品很多種，但大多減肥產(chǎn)品都容易反彈，也有一些副作用，不推薦減肥藥物減肥。最好的減肥方式還是運(yùn)動(dòng)加飲食控制?？刂骑嬍常偈扯嗖?，早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少，少食辛辣刺激性食物，少食油膩，脂肪含量高的食物，多吃新鮮水果蔬菜，選擇一項(xiàng)適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，每天必須堅(jiān)持

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