健康咨詢描述: 我的身材特別肥胖考慮了一段時(shí)間,現(xiàn)在想讓身材變瘦,最好用的十大減肥產(chǎn)品是什么?
身材特別肥胖,想使用減肥產(chǎn)品減肥,建議不要使用減肥產(chǎn)品,減肥產(chǎn)品或多或少對(duì)身體健康都會(huì)有一定程度的影響,想要健康減肥的話,首先建議你合理的膳食食物以蒸煮為主,少油少鹽,適當(dāng)多喝水,不要吃宵夜,適當(dāng)多吃粗糧蔬果,平時(shí)抽時(shí)間多做運(yùn)動(dòng),有氧和無氧結(jié)合,有利于健康減肥。
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