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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-08 17:43:02
運動減肥，節(jié)食減肥減肥產(chǎn)品，這三種減肥方法先其實顯而易見，運動減肥一定是最正確，最健康最有效的方法首先，節(jié)食減肥對于大基數(shù)朋友來說，節(jié)食減肥前期效果明顯，但這個效果持續(xù)時間非常短，一旦進入平穩(wěn)期，體重不會有什么變化，過度節(jié)食還容易導(dǎo)致厭食癥。減肥產(chǎn)品，是藥三分毒，減肥產(chǎn)品就是一種藥，控制食欲讓有一種飽腹感。也有很多的副作用，所以管住嘴邁開腿，堅持下來減肥一定能成功，運動減肥最保險
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