腿老是想動(dòng)，睡不著，特別難受

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的這種情況敘述來(lái)看，首先，考慮存在具體的器質(zhì)型病變?cè)斐傻脑?，另外，也可能與你過(guò)分的緊張焦慮，造成的軀體不適，加重問(wèn)題有關(guān)，同時(shí)也存在睡眠質(zhì)量問(wèn)題造成的影響！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘尚那?，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，多去做一些積極開(kāi)心的事情，嘗試睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做放松訓(xùn)練，并對(duì)局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Ψ潘?，有助于狀態(tài)的改善，同時(shí)多去做一些讓自己的情緒得到淡化的事情，找到合理的途徑來(lái)宣泄情緒，避免過(guò)分的壓抑自己，慢慢調(diào)整