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經(jīng)常半夜醒來睡不著是什么原因？

女 | 35歲 2021-12-14 23:31:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我最近總是晚上睡到2.3點鐘醒來，然后就睡不著了。每天睡覺也不是很早，大概在10點左右上床吧。這樣搞的我每天晚上就睡幾個小時，白天都沒有精神，工作效率明顯下降，吃過一兩次安眠藥，吃了就睡一晚上。

想得到怎樣的幫助：經(jīng)常半夜醒來睡不著是什么原因？

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嚴濟春
嚴濟春 贛州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頭暈、頭痛、肢體麻木、腦血管疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染 幫助網(wǎng)友：4611
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2021-12-15 06:30:05 我要投訴

      半夜醒來睡不著，又稱早醒，是睡眠障礙的一種早醒。表現(xiàn)為較自身睡眠規(guī)律的蘇醒時間提前醒來，且不能再入睡早醒，可能是一種病理性睡眠節(jié)律的改變，由于神經(jīng)衰弱引起，也可能是抑郁癥。

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