半夜總是醒來睡不著是什么原因？

      半夜總是醒來，睡不著，出現(xiàn)氣短，胸悶，心悸的現(xiàn)象，這種情況多數(shù)還是有點心肌缺血的現(xiàn)象，所以平時注意有規(guī)律的生活，多吃點，有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，可以吃點營養(yǎng)心肌的藥物。
      

      如果您經(jīng)常的半夜總是醒來睡不著，這個睡眠不好，也容易導致心肌胸悶的一定要調(diào)理好，你的這個睡眠習慣這個是非常重要的。這個可以用一些谷維素來調(diào)理一下。平時一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。