健康咨詢描述: 每天1點或者3點會醒來,就再睡不著了,然后就是氣短,心悸,胸悶,是怎么回事?
半夜總是醒來,睡不著,出現(xiàn)氣短,胸悶,心悸的現(xiàn)象,這種情況多數(shù)還是有點心肌缺血的現(xiàn)象,所以平時注意有規(guī)律的生活,多吃點,有營養(yǎng)的食物,適當?shù)腻憻捝眢w,可以吃點營養(yǎng)心肌的藥物。
如果您經(jīng)常的半夜總是醒來睡不著,這個睡眠不好,也容易導(dǎo)致心肌胸悶的一定要調(diào)理好,你的這個睡眠習慣這個是非常重要的。這個可以用一些谷維素來調(diào)理一下。平時一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
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