有高血壓高血脂的人群能吃紅棗嗎

      你好，如果有高血壓高血脂的疾病，建議低鹽低脂肪飲食，不吃油脂類食物，油炸食品，動(dòng)物內(nèi)臟，戒煙戒酒，可以多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，吃紅棗也是可以的。做好血壓的監(jiān)測，規(guī)律服用藥物治療。

      高血壓和高血脂的患者是可以吃紅棗的。高血壓高血脂的患者在日常生活當(dāng)中一定要以清淡飲食為主，平時(shí)一定要低鹽低脂，低膽固醇，低糖的飲食，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，按時(shí)的服用降壓降脂的藥物，將血壓和血脂控制在正常的范圍之內(nèi)。