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蜂蜜水什么時(shí)候喝最佳?

女 | 19歲 2021-12-12 21:30:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 聽(tīng)說(shuō)多吃蜂蜜可以美容養(yǎng)顏還能潤(rùn)嗓子,所以買了很多,準(zhǔn)備每天都泡杯蜂蜜水喝,但是對(duì)于什么時(shí)間喝蜂蜜水效果比較好,身邊的人給我的意見(jiàn)非常的不統(tǒng)一,有的說(shuō)早上,有的說(shuō)晚上,還有說(shuō)中午的,給的建議幾乎每個(gè)時(shí)間段都有。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 21:55:13 我要投訴

      蜂蜜含有豐富的微量元素,如果患有便秘,可以早晨空腹時(shí)喝蜂蜜水,具有較好的潤(rùn)腸通便作用,也可以在餐前半小時(shí)和飯后兩小時(shí)喝,能夠增加胃酸的分泌,如果平時(shí)有燒心反酸胃酸過(guò)多的情況,應(yīng)該盡量少喝蜂蜜水。

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