如果是單純睡眠不好,可以適量的服用紅參,如果是身體強壯的高血壓患者和高血脂患者不能每天食用紅參,每天吃紅參的話會引起血壓增高,鼻出血,甚至有發(fā)生腦血管意外的風險。
可以吃的,沒有影響的檢查出來是有高血脂疾病,可以吃降低血脂的藥,阿伐他汀鈣或者是鋅伐他丁鈣的不能吃油膩肥厚的東西,多吃水果蔬菜,一日三餐規(guī)律的不要暴飲暴食的低鹽低脂飲食
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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