學習和生活壓力太大，感覺干啥都沒意思

      建議到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該保持良好樂觀的心態(tài)，多注意些休息，不能夠緊張熬夜勞累的情況發(fā)生，同時保證充足的休息后適合睡眠，不能夠熬夜等一些心理因素。

      根據你描述的情況看，你目前這種情況可能是抑郁癥導致的，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)你現(xiàn)在也可以去。當?shù)貙I(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際看一下，以便及時的對癥治療，可以通過心理治療，藥物治療等來治愈，作為你自己一定要學會接納自己，不要老是負面評價自己要學會與別人溝通交流，學會換位思考。

      你目前反映的情況可能存在抑郁焦慮的情緒變化，建議你平時要和家人進行好好的溝通，多溝通多交流，把你的實際情況如實的向你的父母反饋，這樣他們才能真正的了解你，同時盡快在父母的陪同下去看看精神心理科的醫(yī)生，全面的評估一下你目前的心理狀態(tài)，必要時選擇心理治療或者服用藥物進行治療
      以上是對“學習和生活壓力太大，感覺干啥都沒意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你目前描述的這些情況來看，你所說的問題考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理方面的問題，此類狀況需要到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科，接受心理輔導和相應的抗焦慮抑郁的藥物干預，會有幫助及改善。

      病情分析：
      你好，其實很多事情并不是無解的，首先呢，你要分析一下，進入高三之后，為什么天天胡思亂想？你的胡思亂想導致了你的成績下滑，其實在你自己來說，你也是不接受的，所以呢，感覺到很失落，無望
      指導意見：
      建議您首先了解一下自己為什么胡思亂想，你都胡思亂想些什么，這些問題是可以解決的，還是可以通過認知去調整的？如果是可以做事情解決，那么就去做事情，如果認知可以調整就調整認知