疑似抑郁癥發(fā)作中無法自救

      病情分析：
      你好，你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，以上的這些癥狀表現(xiàn)要考慮是因為存在有，比較嚴(yán)重的睡眠障礙和焦慮抑郁癥的疾病
      指導(dǎo)意見：
      因為睡眠對于我們每個人都是很重要的，如果不能保證有一個好的睡眠的話，就會導(dǎo)致焦慮抑郁癥的發(fā)生，另外，焦慮抑郁癥的疾病也會影響睡眠，所以兩者互為影響，建議你目前一定要引起重視，積極的選擇對應(yīng)的藥物來治療，要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么就會逐漸的好起來的

      病情分析：
      你說的這種情況，如果能夠排除身體疾病的影響，那么多考慮是抑郁癥所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果存在身體不適，需要就診于?？崎T診，看是否存在身體疾病影響。如果已經(jīng)確診為抑郁癥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物治療，并且接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這會有助于癥狀的緩解。另外，一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，平時盡量穩(wěn)定情緒，可以培養(yǎng)些有益于身心的興趣愛好，做些適度的體育鍛煉，多與朋友和親人溝通，別太壓抑自己，多想一些開心的事情。