有問必答網(wǎng)心理健康科 → 全身不舒服心理上難受,特別頭疼

全身不舒服心理上難受,特別頭疼

女 | 14歲 2021-12-10 20:44:36 2人回復(fù) 來自楚雄彝族自治州

健康咨詢描述: 我就是全身不舒服一下子肚子疼一下子背后痛左右兩邊的邊上疼.而且頭疼是大多數(shù).也沒有力氣.有時候心口子那里痛.還會心慌.情緒也不正常.一下子特別難過.就是有點(diǎn)抑郁.有些時候又開開心心的.而且有些時候特別煩.控制不住自己.腦子也愛胡思亂想.控制不了.煩的時候都感覺有點(diǎn)狂躁.有想傷害自己的沖動或者想打別人.有些時候控制得住但有些控制不住我就用刀片劃自己手就會輕松很多然后畫完自己手情緒就會一下子不好就會哭,然后呢,還會全身發(fā)抖。有些時候耳朵也會傳來嗡嗡嗡的叫聲,別人和我說話都感覺心不在焉的都聽不清別人在說什么,而且有些時候自己話都說不完整了.干什么都感覺沒勁.有些時候就會感覺自己很輕松.有些時候一下子就特別煩特別焦慮別人跟我說什么我都感覺很煩我想問這是什么情況?這個是什么病,這個病已經(jīng)影響了我的生活了.這種狀況都有兩三個月了.中途會輕松一兩天然后又緊繃的煩了。

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-12-10 20:54:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,唱唱歌保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-12-10 21:06:23 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期早期發(fā)育階段,在自我意識尚未形成統(tǒng)一,不知如何去調(diào)整情緒,這是需要去學(xué)習(xí)的一個課題??梢耘c家長或者是老師、同學(xué)溝通一下,看他們是如何解決情緒困惑。
      指導(dǎo)意見:
      條件允許的話,也可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。平時可以通過運(yùn)動來宣泄不良情緒,保證充足的睡眠時間,多給自己積極的心理暗示。

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