心里方面的一些焦慮該怎么去治療

      病情分析：
      你好姑娘，這種狀況確實呈現(xiàn)出。明顯的焦慮狀況，這是一個時間上的焦慮。這種焦慮呢，看來是有泛化的，因為不單單對于時間這方面，其核心對自己的身體也是有一個明顯的焦慮。那么這種焦慮就呈現(xiàn)出一種泛化的模式。這種狀況往往涉及到一個人人格結(jié)構(gòu)這個層面。
      指導意見：
      那么對于這個層面這種神經(jīng)癥性焦慮的問題的治療。目前來說，建議你選擇心理治療作為主要的治療方式，必要的時候同時輔助藥物。因為這個焦慮的部分涉及到一個人自體的。所以說這個治療可能是需要一個過程的。好的，后面有什么需要的隨時聯(lián)系我。

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑痛苦，你目前最主要的是由于過分的焦慮，總是把自己活在未來，這樣就會讓你感到非常的痛苦，您這個情況跟您之前的抑郁癥和躁狂癥有很大的關(guān)系
      指導意見：
      您這種情況建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你最好是找您的主治醫(yī)師，根據(jù)您目前的狀況，再次調(diào)藥，一定要遵醫(yī)囑，按時按量服用藥物不可以自行增減聽，否則容易病情復發(fā)