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運(yùn)動(dòng)方面的一些問(wèn)題。

男 | 14歲 2020-05-26 17:00:46 2人回復(fù) 來(lái)自孝感市

健康咨詢描述：一個(gè)人運(yùn)動(dòng)必須得按照每個(gè)時(shí)間做，哪一個(gè)運(yùn)動(dòng)的這種規(guī)律，如果要遵循這種規(guī)律，有的人不遵循這種規(guī)律，身體上會(huì)帶來(lái)哪些壞處。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張建筑博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 反流性食管炎,慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,上消化道出幫助網(wǎng)友：17874稱贊：1

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2020-05-26 17:21:53 我要投訴

根據(jù)您上傳的資料，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠提高機(jī)體的免疫力靈活性，增加身體健康，如果沒(méi)有特殊要求，盡量不要餐后半小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就可以，不一定需要特殊規(guī)律的時(shí)間。如果不是運(yùn)動(dòng)員的要求，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。

馮國(guó)慶故城縣中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,消化不良,急性上呼吸道感染幫助網(wǎng)友：831

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2020-05-26 17:05:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，不知道你租房做什么運(yùn)動(dòng)呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，正常來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉都需要找一個(gè)合理的時(shí)間來(lái)做，而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不能過(guò)度，自己掌握好運(yùn)動(dòng)的量，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。會(huì)造成心臟的負(fù)擔(dān)