辟谷什么減肥有效果會(huì)反彈嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-12-09 12:24:33
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健康咨詢描述： 辟谷什么減肥有效果會(huì)反彈嗎
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2021-12-09 13:51:19 我要投訴
辟谷減肥是有一定效果的，但是不建議采取辟谷減肥的方法，因?yàn)闀?huì)有可能造成暴飲暴食的現(xiàn)象，以至于體重反彈的情況，減肥建議采取健康科學(xué)的方法進(jìn)行減肥，在日常生活中多鍛煉身體，燃燒脂肪，嚴(yán)格控制飲食，少吃一些高熱量的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)減肥都是有很大幫助的。
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