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2021-05-14 14:09:00
辟谷減肥會反彈，辟谷減肥是指不吃東西，讓體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化成能量來滿足身體的日常需求，從而達(dá)到減肥的目的。但是辟谷減肥是過度的控制食欲，恢復(fù)飲食后會造成暴飲暴食，更容易攝入高熱量的垃圾食物，長期如此會導(dǎo)致更加肥胖，還會引起高血壓、高血脂等疾病，影響身體健康。
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