如果沒有腹瀉腹痛的表現(xiàn)那么吃水果應(yīng)該是沒有任何問題的??梢钥紤]適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果,但是不要一次吃得太多,避免引起了腹瀉的表現(xiàn)。大多數(shù)消化不良的人可能會(huì)因?yàn)槌詵|西不消化,以及胃腸蠕動(dòng)過快而導(dǎo)致腹瀉,目前如果腹瀉不明顯或者消化不良的癥狀比較輕微,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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