消化不良午飯吃水果好嗎

      如果產(chǎn)生了消化不良，建議不要吃水果，因為水果是屬于涼性的食物，吃了水果之后會導致消化不良癥狀加重的現(xiàn)象，還有可能會導致胃痛胃酸等表現(xiàn)。消化不良應(yīng)當在飲食上多吃一些流質(zhì)或者是軟質(zhì)的飲食，并且少量多餐。

      你好，午飯吃水果建議在正餐半小時之后，而且水果不要吃涼的，最好加熱一下再吃。消化不良需要注意平時三餐定時定量，吃清淡的，不要吃涼的、辣的，刺激的，適量運動促進胃腸蠕動。