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蒸汗蒸可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-12-07 15:14:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 蒸汗蒸可以減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,消化系統(tǒng)疾病,呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:24857
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2021-12-07 15:25:55

      是的,可以進行減肥的,另外,可以在飲食上也要注意,不要吃油膩肥厚的東西的,要吃點清淡一些化的東西,在飲食上要規(guī)律,不要暴飲暴食的,可以少食多餐的,注意,一日三餐要規(guī)律的

張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療糖尿病及其并發(fā)癥,心腦血管疾病,內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:3862
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2021-12-07 15:49:09

      你好,通過汗蒸可以排泄、排毒、發(fā)汗,達到減肥的效果,通過發(fā)汗也是能夠實現(xiàn)祛濕的作用,對于心腦血管疾病高血壓患者要注意,汗蒸會使血液快速流動,增加心腦血管疾病負擔減肥一定要健康安全的減肥,減肥期間一定不要進行節(jié)食和暴飲暴食對身體都是有危害

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