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吃大豆對(duì)高血糖有壞處嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-06 05:09:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃大豆對(duì)高血糖有壞處嗎

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2021-12-06 06:02:52 我要投訴

吃大豆一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的情況，大豆屬于豆制品，含有豐富的植物蛋白。生糖指數(shù)比較低，血糖高的患者平時(shí)主要是甜食忌口，含糖量高的水果，含糖量高的飲料。

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2021-12-06 06:58:19

吃大豆一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，大豆是豆制品，含有植物蛋白，植物蛋白升血糖也是偏低的，所以吃大豆黑豆，綠豆的時(shí)候，不會(huì)造成血糖明顯的升高，糖尿病的患者平時(shí)建議低糖低脂低鹽飲食，通過(guò)運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。

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