來例假能吃什么水果？

      一般來說在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃一些常溫的水果的，可以吃點(diǎn)蘋果，香蕉，桃，櫻桃，山竹等，在月經(jīng)期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，放松心情，緩解壓力，保持外陰清潔衛(wèi)生。

      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間身體處于出血狀態(tài)比較虛弱，那么在吃水果方面可以吃蘋果，梨，車?yán)遄?，藍(lán)莓，草莓，火龍果，獼猴桃等，但是一定要注意吃的不要過于生冷，以免引起胃腸道的不適，主食方面也要清淡一些，少吃燒烤類油炸類的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣或者是衛(wèi)生巾。