一般來說，月經(jīng)后7-15天容易懷孕。
女性的月經(jīng)周期通常在21-35天，排卵日一般在下次月經(jīng)來潮前14天左右，而排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，在排卵期內(nèi)同房懷孕的幾率較大。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，按照月經(jīng)周期30天來計(jì)算，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，月經(jīng)結(jié)束后7天左右就可能進(jìn)入排卵期，到月經(jīng)后15天左右可能結(jié)束排卵期。
不過，女性的排卵也可能會(huì)受到多種因素的影響，比如情緒變化、生活環(huán)境改變、疾病、藥物等，這些都可能導(dǎo)致排卵提前或者推遲。所以，單純依靠月經(jīng)周期來推算排卵期并不十分準(zhǔn)確。現(xiàn)在也有一些監(jiān)測排卵的方法，比如基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙檢測、B超監(jiān)測排卵等，可以更準(zhǔn)確地了解排卵情況。
保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜和過度勞累，有助于維持正常的排卵功能。飲食上要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免生殖系統(tǒng)感染，若有備孕計(jì)劃，應(yīng)避免接觸有毒有害物質(zhì)，如放射線、化學(xué)毒物等，以提高受孕幾率和胚胎質(zhì)量。
