糖尿病患者適宜吃哪些食物

      可以吃燕麥、谷類(lèi)、玉米面等，它們含有無(wú)機(jī)鹽和維生素，并且富含膳食纖維。膳食纖維可以降低血糖，糖尿病患者需采取以谷類(lèi)食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。
      主食包括大米、面粉及各種雜糧等，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      糖尿病患者最好多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩海鮮食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉提高免疫力，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律口服降糖藥物，定期檢測(cè)血糖防止出現(xiàn)低血糖，避免熬夜勞累，

      糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維食物，比如玉米高粱。糖尿病人要多吃蔬菜，每個(gè)病人每天至少要吃一斤以上的蔬菜，多吃水果，如蘋(píng)果，柚子，黃瓜，西紅柿。帶水果的總量要控制糖尿病飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)均衡為主，少吃或不吃含糖的食物，海鮮盡量少吃，可以喝一些脫脂牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      以上是對(duì)“糖尿病患者適宜吃哪些食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！