糖尿病患者可以適量吃哪些食物？

男 | 0個月 2021-09-17 21:28:26 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病患者可以適量吃哪些食物？

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2021-09-17 22:03:32 我要投訴

糖尿病患者可以吃些易消化的，低熱量的，含糖量低的食物，如菠菜，韭菜，番茄苦瓜，冬瓜，洋蔥，馬鈴薯，胡蘿卜，黃瓜，芹菜，蕎麥面，綠豆粥，燕麥片，玉米面，小米，清茶，無糖酸奶，低糖牛奶等等。

邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙幫助網(wǎng)友：42868

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2021-09-18 05:11:25

你好，糖尿病的病人飲食治療是很關(guān)鍵的，對于食物主要是控制進食的量就可以起到很好的穩(wěn)定血糖效果，不能吃的食物主要是含糖類高的，控制淀粉類的攝入，控制高脂肪類的攝入，可以適量的進食含粗纖維豐富的食物，比如芹菜、菠菜等帶葉蔬菜，可以增加飽腹感，也能促進排便，減輕糖尿病患者的便秘問題

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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