什么運動鍛煉性能力？

      指導意見：
      有許多運動可以提高性能力，如仰臥起坐、蹲坐、慢跑、爬山等。這些運動可以增強心肺功能，改善腎功能，優(yōu)化性能力。打太極拳、籃球和足球，也可以提高性能力。運動時間不宜過長，掌握在20-30分鐘之間為好。

      早泄，病因很多，有包皮過長，精神壓力大，龜頭敏感度過高，不注意清潔衛(wèi)生，前列腺炎有關系?？梢匀メt(yī)院掛泌尿外科，查彩超，前列腺液常規(guī)。口服五子衍宗丸，復方玄駒膠囊。按療程服用。