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情緒特別容易崩潰,容易怒,容易極端,

女 | 29歲 2021-12-05 06:53:05 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近這段時間我寶寶一哭一鬧我就很容易控制不住我自己,就總是很想發(fā)脾氣,很想吼他,然后帶不好她又很想哭,睡眠質(zhì)量也不好,睡眠狀態(tài)也差,要么睡不醒要么就是睡不著

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-12-05 09:43:10 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述,根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒。看來主要還是生活壓力過大,加上睡眠質(zhì)量不好,帶孩子又比較勞累,如果再得不到家人的理解和關(guān)愛,就容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對現(xiàn)實,要逐漸的學(xué)會適應(yīng)目前的生活環(huán)境,每當疲勞情緒不穩(wěn)定的時候,要看看可愛的寶寶,在你的呵護下正在健康成長,再苦再累也值得。并且要學(xué)會與家人溝通,主動營造和諧的氛圍,爭取得到家人的理解和幫助。適當?shù)恼倚┫矚g的事情去做,生活的就會開心愉快!

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-12-05 09:44:22 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,從你描述的情況來看,目前的狀況的初步還是考慮可能存在著一個抑郁劑焦慮的混合狀態(tài)。當然這種狀況呢需要進一步的明確,不知道你目前的這種狀況是在生產(chǎn)完以后就出現(xiàn)的,寶寶現(xiàn)在多大了,另外這種狀況在以前有沒有。
      指導(dǎo)意見:
      這些狀況呢,都需要進一步的了解和明確。你目前的這種狀況呢,建議你可以到醫(yī)院精神心理科進一步的檢查和明確一下,當然后面你也可以過來問我。對這個問題明確以后呢,可以考慮心理治療,必要的時候同時考慮適當?shù)氖褂靡恍┧幬铩?

張燁
張燁 二級心理咨詢師 擅長: 兩性關(guān)系、心理疏導(dǎo)、胃部疾病和幽門螺桿菌陽性的診治 幫助網(wǎng)友:2238
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2021-12-05 09:45:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,產(chǎn)后出現(xiàn),情緒不穩(wěn)定,崩潰易怒,極端情緒屬于產(chǎn)后焦慮癥,產(chǎn)后焦慮癥如果得不到及時的調(diào)整,就會用到自身的家庭生活節(jié)奏,生活質(zhì)量下降
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意調(diào)整自己的心態(tài),每個女人都會從女孩子變成母親,這個過程當中心理上會有個過渡期,需要自身的調(diào)節(jié),比如多聽聽舒緩的音樂,看一些綜藝節(jié)目,學(xué)一些母嬰護理知識,分散自己的注意力,另外還有家人的理解陪伴,可以跟自己的老公或者是母親聊一聊,得到他們的理解
      以上是對“情緒特別容易崩潰,容易怒,容易極端,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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